Un FRUIT : un JUS : Quels sont les bienfaits du Jus de Concombre ?

Bienfaits du jus de concombre
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Hello les AMAZONES ! Aujourd’hui, c’est le concombre qui s’invite dans la cuisine des amazones ! Origine :  Famille des cucurbitacées (comme le melon, la pastèque et la courgette). En botanique, il est considéré comme une plante potagère, mais au niveau culinaire on croit souvent que c’est un légume alors qu’en fait c’est un fruit […]

Les bienfaits des jus de fruits et de légumes

jus de fruits et jus de légumes des Amazones

‘Nous sommes ce que nous mangeons’, je préfère ressembler à un magnifique jus de carotte-orange flamboyant au lieu d’un hamburger frite tout gras ! Hello les Amazones ! Pour la partie NUTRITION de mon blog, je souhaite, pour commencer, vous parler en priorité des jus de légumes et de fruits frais ! Car faire des […]

Un LÉGUME : un JUS : quels sont les bienfaits de la CAROTTE ?

Bienfaits du Jus de carotte
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Hello les AMAZONES ! Durant ce prochain mois, je vais quotidiennement vous livrer les secrets des fruits et légumes que vous devez absolument consommer au jour le jour en jus, cru ou cuits. Mais j’aurais plutôt tendance à vous orienter vers les jus et donc le cru (pour conserver toute les valeurs nutritives des aliments). […]