Féminifeste

 

J’ai le droit de vouloir être une femme Sexy, Irrésistible et Forte

                Je nourris mon esprit, mon corps et mon âme

Je cultive mon jardin intérieur,  je prends soin de me pensées

Tout est possible si je suis positive et que j’y crois vraiment

 

       Je respecte mes désirs, mes sentiments, mes émotions

                   Je choisis mes expériences

Je n’hésites pas à partir à la découverte des autres et d’autres territoires pour vivre plusieurs vies

Indépendante, je suis et indépendante, je resterais. Ma liberté n’a pas de prix.

Je suis body positiviste : je ne me prends pas la tête pour ressembler à celles qui me sont imposées par les médias mais je n’utilise pas cela comme un argument pour me lâcher, ne pas faire du sport et avoir une mauvaise hygiène alimentaire.

                     J’accepte d’être imparfaite !

Mon corps est mon meilleur ami, je suis reconnaissante à son égard et je prends soin de lui.

Bruler la graisse fait partie de mes objectifs de fitness et je peux mettre mon focus dessus si je juge que j’en ai besoin mais ce n’est jamais mon unique motivation

J’aime mes rondeurs et je les maintiens grâce à mes entrainements de tonification

Je fais régulièrement du sport pour la santé, la fluidité et la grâce de mes mouvement, non pour la performance à tout prix. Faire du sport ne doit évidemment pas être une obligation mais un vrai plaisir car j’en constate les bénéfices au quotidien

                                       Etre Focus, grandir et évoluer en apprenant toujours plus

Côtoyer des personnes qui m’inspire, me motive, me tire vers le haut

Je suis responsable de ma vie :  de mes choix, de mes réussites et de mes échecs.

L’erreur n’existe pas. Je transforme en expérience positive tous mes échecs. Ils sont simplement la preuve que j’essaie et que j’avance. Je ne retiens que le positif de chaque situation (même difficile)

Les réponses à toutes mes questions sont en moi. Il me suffit d’avoir confiance en moi et de m’écouter

Chaque problème a une solution et me donne la possibilité d’apprendre de nouvelles choses.

J’accepte la vie comme elle vient, les évènements comme ils se présentent. Je me fais confiance et je reste ouverte à ce qui se présente à moi.

Je savoure tous les instants

Je cuisine simplement ! des produits frais, non transformés (dans la mesure du possible) et je favorise la variété dans mon alimentation

Les jus de fruits et de légumes font partie de ma vie quotidienne

J’évite les mauvais sucres et je n’ajoute pas de sel dans mon assiette

                             Il n’y a que l’action qui compte !

Définir OU j’en suis et OU je veux aller sur tous les plans de ma vie
Je me fixe de petits objectifs pour arriver à mes objectifs moyen et long-terme pour rendre plus amusants ma vie et mes entrainements. Je profite simplement de mes progrès, qui sont bénéfiques pour moi dans ma vie de tous les jours.

Je construis mon bonheur et aide les autres à construire le leur

 

     Je transmets les valeurs d’une vie saine, d’un esprit positif et les bienfaits de l’effort physique à mes enfants.

 

Donner, Agir et Vivre à 300 000 %

… et Aider les femmes à prendre le chemin du bien-être physique et moral ;

                             devenir de véritables amazones !