Comment perdre du poids avec les pensées positives

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Coucou les amazones ! Après une longue période d’absence…pour cause : retour officiel en France; je souhaite vous faire partager l’article invité de Virginie Reichard du blog http://equilibrer-son-corps.com Virginie a été Masseur-kinésithérapeute pendant 16 ans puis Ostéopathe depuis 2010. Elle a lancé en juin 2016 un blog pour apprendre à décoder ses douleurs dans le but de les soulager et […]

Le manque de temps n’est qu’une excuse ! Les 1o astuces des amazones pour gagner du temps.

Le manque de temps est une excuse

Hello les Amazones ! Le manque de temps n’est qu’une excuse supplémentaire pour ne pas agir. Vous vous dites souvent … Ah si j’avais plus de temps pour faire si ou faire ça, je ferais certainement beaucoup plus de choses  ! Ah si j’avais plus de temps, je me mettrais au sport, je pourrais commencer à apprendre […]

Les avantages de s’entraîner à la maison (ou seule) et comment faire ? PART 2

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  Je vous ai parlé des problèmes, des obstacles, des mauvaises orientations, des avantages et de comment faire pour vous entraînez de chez vous dans un premier article (http://espritamazone.com/les-avantages-de-sentrainer-a-la-maison-et-comment-faire/). Je vais continuer avec le « comment faire » dans cet article et mettre l’accent sur certains détails. Quand il s’agit de s’entraîner à la maison le problème […]

Un FRUIT, un JUS : Quels sont les bienfaits de LA PASTÈQUE ?

Jus de pastèque

Hello les amazones de l’été ! Il fait chaud, chaud et trop chaud ! Alors aujourd’hui, on reste avec les cucurbitacées, nous allons porter notre focus sur la pastèque, ce fruit absolument emblématique de l’été et parfaitement parfait… pour rafraîchir nos corps d’amazones ! Origines : La pastèque est originaire d’Afrique Australe ou elle pousse de manière […]

BELLE FEMME, BELLE AMAZONE

belle femme, belle amazone

Un peu d’histoire…  Penthésilée a été tuée par Achille qui l’a blessée mortellement, mais sa beauté était telle, que ce dernier tomba amoureux pour toujours au moment de leur dernier regard. Es-ce seulement la beauté de cette amazone qui avait causé l’amour d’Achille ou bien était-il aussi impressionné par le courage et la fierté de […]